• 爵士舞的分类介绍

    爵士舞的分类介绍:爵士一词本来是舞蹈音乐,在音乐用语的“Jazz”是在1900年以后才被使用,在那以前似乎叫做“Jass”。随着1880年爵士乐的诞生,配合而生才有一词;又因爵士乐在演奏上,一向相当热闹,才会有喧闹、狂躁、活泼之意的解释。随着媒体的传播,爵士舞...

    2019-07-16 8
  • 爵士舞开肩的训练方法

    爵士舞开肩的训练方法:肩膀硬是很多爵士舞初学者经常遇到的问题,有很多人会认为肩膀硬只是因为自身柔韧度不够,或是爵士舞练习时间较短,却没有意识到肩关节的僵硬是由诸多原因的。什么是开肩?开肩就是把肩部与大臂之间的连接处,经过一定方法的锻炼,使其具备既柔韧又有弹性的...

    2019-07-16 12
  • 爵士舞的基础知识

    爵士舞的基础知识:爵士舞是简单而随意的,适合任何年龄、任何体形的女性。但是把教授爵士舞当成职业,就不单单是热情和享受舞蹈的过程了。作为一名爵士舞蹈教师,必须具备系统科学的知识体系才能把爵士舞的精髓教授给学生。作为一项安全、高效的健身项目,爵士舞的基本功训练,不...

    2019-07-16 10
  • 爵士舞的基本特征与特点

    爵士舞的基本特征与特点1、爵士舞的特征爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠,抖,扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐,能从内心自然的流露出感情,身体就不由自主的随着音乐节奏而活动,如弹响手指,摆首顿足,时而兴奋激烈,时而缓慢优柔的溶...

    2019-07-16 10
  • 爵士舞基本功训练要素与要领

    爵士舞基本功训练要素与要领。爵士舞是近年来非常流行的一种新潮舞蹈,上至国际当红明星,下至我们周围的时尚女性都将爵士舞作为修身美体,学习才艺之舞。基本功要素身体:舒展挺立,三点一线,腿略宽于肩头:前后左右律动.以颈部为基点划圆律动,上下律动,颈部韧带练习头部力量...

    2019-07-16 6
  • 爵士舞的动作要素,爵士舞基本功要练多久?

    爵士舞的动作要素,爵士舞基本功要练多久?如何跳好爵士舞是很多学习爵士舞舞者的所要想的,爵士舞的练习首先需要掌握动作要素、爵士舞身体的柔软度跟身体组合以及身体的协调性,下面就给大家介绍一下跳好爵士舞的两大要素以及六大动作要素。一、爵士舞的两大要素要素1:拍子(b...

    2019-07-16 9
  • 爵士舞的基本功训练方法与技巧

    爵士舞的基本功训练方法与技巧:最常见的爵士舞基本功中,会训练到你身体的6大部位:头部、颈部、肩部、胸部、腰部、胯部,还有一个特殊小技巧wave!今天蛋七蛋舞就给大家做一个爵士舞基本功大合辑!胸部、wave、肩部这3个部位可以说是爵士舞中比较难的了,今天全部教给...

    2019-07-16 7
  • 教你练习爵士舞的爆发力方法

    教你练习爵士舞的爆发力方法:任何舞蹈都需要爆发力,没有爆发力的舞蹈如一潭死水,无法感染自己,如何感染别人,爵士舞更是如此。手臂爆发力练习:握拳双手侧平举,用力,如果旁边的人在你小臂上方敲打,手晃了,就是没有用力,如果没晃就是用力了,一直保持这个力量,不让手臂晃...

    2019-07-16 6
  • 爵士舞Up Down的训练技巧

    爵士舞UpDown的训练技巧:靠在墙角(也就是把双肩固定住)只用胸动,而且每天要坚持锻炼背肌,趴在地上双手在背后握住,像刚钓上来的鱼一样上半身向上向下,每天练200个,坚持2个星期,你的updown就会有进步了。一、UPDOWN的练习技巧练UPDOWN选些速度...

    2019-07-16 5
  • 爵士舞的历史起源介绍

    爵士舞的历史起源介绍:爵士舞是一种集芭蕾舞、非洲原始舞,现代舞,拉丁舞,音乐剧,嘻哈等(Ballet,Afro-Primitive,Modern,Latin-Jazz,Music,HipHop...)多重风格于一身的“多元表演舞蹈”。爵士舞起源于18世纪末的非...

    2019-07-16 5